前段时间去一个朋友家做客，他家就在武汉体中心附近，楼层比较高，在他家阳台我发现他家视角是真的好。要知道最近3个月，我们这边明星演唱会有很多场，频率最高的时候恨不得一个月2-3场。
朋友和我说笑到，在阳台拉个小凳子坐下，再搞个望远镜，就能看到明星表演了，除了唱歌声音小一点，其他没啥不好的。我看了看还是真是，真的好羡慕啊他家这么绝的地理位置啊！
寒冬里夜跑打卡5公里✓，冬天跑步确实需要提前热身，不然身体会比较僵硬，特别是脚踝和膝盖，直接开跑可能会导致受伤。我大概做了五分钟跑前拉伸和热身运动才开始跑步的。
天气比较冷，后半程微微开始出汗，我穿的衣服裤子比较厚实一点，头上也带了帽子，是为了防止出汗吹寒风受冷着凉生病了。
不过有一说一，就算冬天再冷，运动起来也比武汉的夏天40度高温运动舒服多了。毕竟最近一周气温都是零上几度，还没到零度也还没下雪。
我看了看天气预报，昨晚最后一个不下雨的天气，今天就要开始下雨了，而且是断断续续一周的阴雨天。这个季节夜跑也是要讲究缘分的。除了不要下雨，还要看看雾霾指数，空气指数如何，空气优或者良好才考虑户外跑，不然空气质量太差户外跑那就和吸毒没啥区别 了。