Greetings, my dear friends of amazing drinks. I hope you are very well, with health and wellness.
These days, I have been going through an up and down in my health and have been forced to take antibiotics to counteract the ailments. It had been a little over two years since I had taken pills for anything and I felt that my body was detoxified, but with all the ones I have taken so far in April, I feel that my body needs an urgent detoxification.
Because of this, I have been taking a lot of teas, infusions and green juices to detoxify my body and strengthen my immune system. Today, I want to share an infusion of Hibiscus Flower with cinnamon that I have loved and that we can drink hot or cold as a refreshing drink.
Saludos, mis queridos amigos de las bebidas increíbles. Espero que estén muy bien, con salud y bienestar.
En estos días, he estado pasando por un altibajo en mi salud y me he visto obligada a tomar antibióticos para contrarrestar los malestares. Hacía un poco más de dos años que no tomaba pastillas para nada y sentía que mi cuerpo estaba desintoxicado, pero con todos los que he tomado en lo que va del mes de abril, siento que mi cuerpo necesita una desintoxicación urgente.
Por esto, he estado tomando muchos tecitos, infusiones y jugos verdes para desintoxicar mi cuerpo y fortalecer mi sistema inmunológico. Hoy, quiero compartir una infusión de Flor de Jamaica con canela que me ha encantado y que nos la podemos tomar caliente o fría como bebida refrescante.
As I show you, this infusion is made with only two very beneficial ingredients for our body. Hibiscus flower has antioxidant, antiseptic and diuretic properties; and cinnamon is an anti-inflammatory and antimicrobial aromatic spice that helps eliminate viruses and bacteria from our body, among other properties.
Como les muestro, esta infusión la hacemos sólo con dos ingredientes muy beneficiosos para nuestro cuerpo. La Flor de Jamaica tiene propiedades antioxidantes, antisépticas y diuréticas; y la canela es una especia aromática antiinflamatoria y antimicrobiana que ayuda a eliminar virus y bacterias de nuestro organismo, entre otras propiedades.
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I made this infusion in the French press with the dried hibiscus flowers and after a few minutes, I served it in my cup with cinnamon powder, and I was ready to enjoy and take advantage of all its benefits. I drink it without any sweetener, but if you dare to prepare it, you can add the sweetener of your choice.
This infusion is very good to help us eliminate toxins and purify our body. I recommend it, but you should always keep in mind to ask your personal physician in case you have any contraindications.
Hice esta infusión en la prensa francesa con las flores de Jamaica secas y luego de unos minutos, serví en mi taza con canela en polvo, y lista para disfrutar y aprovecharme de todos sus beneficios. Me lo tomo sin ningún tipo de endulzante, pero si ustedes se animan a prepararlo pueden agregarle el endulzante de su gusto.
Esta infusión es muy buena para ayudarnos a eliminar toxinas y purificar nuestro organismo. Se las recomiendo, pero siempre deben tener en cuenta preguntar a su médico personal por si tienen alguna contraindicación.
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Health and wellness to all!
¡Salud y bienestar para todos!
The photos illustrating this publication are from my personal archive. The banner and the divider are my designs in Canva.
Las fotos que ilustran esta publicación son de mi archivo personal. El banner y el separador son mis diseños en Canva.
