![clss3ao9x001ba8sz9n2gfta2_IMG_20240218_164736.webp](https://cdn.liketu.com/media/yeral-diaz/images/clss3ao9x001ba8sz9n2gfta2_IMG_20240218_164736/clss3ao9x001ba8sz9n2gfta2_IMG_20240218_164736.webp)
![clss3arwx002ybysze81d8n92_IMG_20240218_165816.webp](https://cdn.liketu.com/media/yeral-diaz/images/clss3arwx002ybysze81d8n92_IMG_20240218_165816/clss3arwx002ybysze81d8n92_IMG_20240218_165816.webp)
![clss3bkfg000595sz5givdwsl_IMG_20240218_171219.webp](https://cdn.liketu.com/media/yeral-diaz/images/clss3bkfg000595sz5givdwsl_IMG_20240218_171219/clss3bkfg000595sz5givdwsl_IMG_20240218_171219.webp)
![clss3adyu004vfpsz4ot2ek5n_IMG_20240218_172744.webp](https://cdn.liketu.com/media/yeral-diaz/images/clss3adyu004vfpsz4ot2ek5n_IMG_20240218_172744/clss3adyu004vfpsz4ot2ek5n_IMG_20240218_172744.webp)
![clss3bcid016v5fszdmx50am0_IMG_20240218_165041.webp](https://cdn.liketu.com/media/yeral-diaz/images/clss3bcid016v5fszdmx50am0_IMG_20240218_165041/clss3bcid016v5fszdmx50am0_IMG_20240218_165041.webp)
![clss3b621014q5osz0sse5z06_IMG_20240218_174926.webp](https://cdn.liketu.com/media/yeral-diaz/images/clss3b621014q5osz0sse5z06_IMG_20240218_174926/clss3b621014q5osz0sse5z06_IMG_20240218_174926.webp)
![clss3awxr018r7qsza196cdzk_IMG_20240218_175328.webp](https://cdn.liketu.com/media/yeral-diaz/images/clss3awxr018r7qsza196cdzk_IMG_20240218_175328/clss3awxr018r7qsza196cdzk_IMG_20240218_175328.webp)
![clss3abnq002q4kszhzu7660s_IMG_20240218_180658.webp](https://cdn.liketu.com/media/yeral-diaz/images/clss3abnq002q4kszhzu7660s_IMG_20240218_180658/clss3abnq002q4kszhzu7660s_IMG_20240218_180658.webp)
![clss3bhrc001d63szb6m4dlvn_IMG_20240218_180711.webp](https://cdn.liketu.com/media/yeral-diaz/images/clss3bhrc001d63szb6m4dlvn_IMG_20240218_180711/clss3bhrc001d63szb6m4dlvn_IMG_20240218_180711.webp)
Spanish
ㅤSaludos a todos y todas de #HiveRun. El día de hoy no tuve la oportunidad de salir temprano a correr, ya que presentaba un poco de molestias en el cuerpo y me di un descanso para ver si en la tarde tendría mejor oportunidad y así fue. A eso de las 3pm ya estaba almorzado, empecé a calentar y eso hasta que se hicieron las 4 pm ya era buen momento para salir y darnos una vuelta con el sol puesto para su retiro, una buena manera de correr sin tanto sol y aprovechar las sombras de los arboles.
Corrí lo que fue unos 300m antes del punto de partida para probar mi nivel desde un inicio como trote de prueba y ya empezar con todo desde el paseo las delicias cerca del poli deportivo. Quise llegar hasta el toro, pero tuve una mejor idea para no tomar una misma ruta y ya faltando unos 500m retorné para devolverme y desviarme por la vía hacia el hotel Maracay y seguir adelante hasta encontrarme con el hospital central, tenía pensado seguir a mi casa pero quise mejor seguir hasta las ballenas y así mirar el recorrido que suelo hacer en bici comparado en carrera.
La verdad que la diferencia es grandísima tanto en tiempo como desgaste, las piernas, pantorrillas y rodillas quedan totalmente desmalladas pero las ganas y fuerza se mantenían. Fue una buena manera de darle un fin de semana y culminar con un mayor récord superándome de 6km de carrera plana a 10km.
Esto ha sido todo por ahora, en las fotografías podrán ver algunas tomas que hice durante el recorrido y el mapa utilizando la aplicación de STRAVA... Hasta la próxima😁.
English
ㅤGreetings to everyone at #HiveRun. Today I didn't have the opportunity to go out early to run, as I had a bit of discomfort in my body and I gave myself a break to see if I would have a better chance in the afternoon and so I did. At about 3pm I had lunch, I started to warm up and that was until 4pm and it was a good time to go out and take a walk with the sun on for the sunset, a good way to run without so much sun and take advantage of the shadows of the trees.
I ran what was about 300m before the starting point to test my level from the beginning as a test run and then start with everything from the paseo las delicias near the poly sport. I wanted to get to the bull, but I had a better idea not to take the same route and after about 500m I returned to turn back and take the road to the hotel Maracay and continue until I found the central hospital, I had thought to continue to my house but I wanted to continue to the whales and so look at the route I usually do on bike compared to running.
The truth is that the difference is huge both in time and wear, the legs, calves and knees are totally fainted but the desire and strength were maintained. It was a good way to give it a weekend and culminate with a bigger record beating myself from a 6km flat run to a 10km.
That's all for now, in the pictures you can see some shots I took during the tour and the map using the STRAVA app.... See you next time😁.
Enlace de ruta por / Route link by :
STRAVA
Contenido original por Ұeral Ðiaz🤸♂
Original content for Ұeral Ðiaz🤸♂
For the best experience view this post on Liketu