Fotografías en una tarde de front lever en una tarde tranquila después del trabajo. Este posiblemente sea el último entrenamiento de front lever del año. Bueno, más que un entrenamiento, yo diría una tarde de lanzadas, ya que hoy fue más un rato de hacer algunos front lever. Los sentí pesados, por cierto, debe ser por los días que no he entrenado bien o por el malestar. Ando con malestar desde hace unos días, con dolor de cabeza y algo de fiebre, pero seguimos adelante con el trabajo y el entrenamiento.
Hoy fue una tarde tranquila. Norkys fue quien tomó la foto y estuvo allí conmigo mientras hacía algunos combos de front lever. Mañana iré a hacer algo de básicos al parque y el fin de semana realizaré la planificación de mi entrenamiento del mes de enero, el cual será de mesociclos enfocados en algún objetivo específico que quiera conseguir en el primer trimestre. Sé que será un gran año y debo realizar ese plan de entrenamiento y ajustarlo al horario de trabajo, que los dos primeros meses será muy cargado. También debo manejar bien la planificación para poder hacer todo y dar el mayor tiempo y atención a mi familia, que son mi motor.
Somos SWC, ¡nos vemos en el próximo post!
Photographs on a Front Lever afternoon on a quiet afternoon after work. This is possibly the last front lever workout of the year. Well, more than a training session, I would say an afternoon of throwing, since today was more of a time of doing some front lever. They felt heavy, by the way, it must be because of the days that I haven't trained well or because of the discomfort. I have been feeling unwell for a few days, with a headache and some fever, but we continue with work and training.
Today was a quiet afternoon. Norkys was the one who took the photo and was there with me while I did some front Lever combos. Tomorrow I will go do some basics in the park and on the weekend I will plan my training for the month of January, which will be mesocycles focused on a specific objective that I want to achieve in the first quarter. I know it will be a great year and I must make that training plan and adjust it to my work schedule, which the first two months will be very busy. I also have to handle planning well to be able to do everything and give as much time and attention to my family, who are my driving force.
We are SWC, see you in the next post!
INSTAGRAM |
 |
For the best experience view this post on Liketu