Abrázate con palabras bonitas | Get out with beautiful words

Trabajar en ti mismo en una tarea del día a día. Así que siempre hay algo que aprender, o que aportar a nuestra vida.

Por sobre todo, si nos enfocamos en nuestra felicidad, y autoestima.

Cuando era adolescente no me sentía bonita. No te voy a mentir diciendo que siempre me amé, la realidad es que aprendí a quererme muchos años después en mi adultez. Y lo conseguí paso a paso.

Por lo que uno de los ejercicios que más me costó fue verme al espejo, diciéndome lo hermosa que era. Lloré unas cuantas veces. Hasta que de tanto verme me di cuenta de que mi cabello es muy lindo; que hay algo especial en mi nariz; que tengo los ojos de mi padre, y el rostro muy parecido al de mamá; que tengo unos labios muy bonitos, y que se ven preciosos con un labial rojo; descubrí que tengo caderas. ¿Cómo no las había visto antes?

Y así, cada día. Hasta hoy, cuando me veo, me abrazo a mí misma y me siento feliz y conforme con mi cuerpo.

Así que por ello, me encanta todo lo relacionado con amarte a ti mismo. Entre ello, leer o escuchar afirmaciones positivas. Te llena de energía, haciéndote sentir feliz de quererte tanto.

Antes las buscaba en YouTube. Ahora encontré una app que te envía un mensaje a la barra de notificaciones.

Pero, ¿por qué leerlas?

De acuerdo con lo que he investigado a lo largo de los años, y con mi experimento personal, leer afirmaciones positivas, así como estar en contacto con personas (en tu vida personal y en la web) que aporten a tu vida, tiene más valor del que imaginas.

Pero son esas palabras que pueden transmitir, las que son capaces de ayudarte, o desmotivarse.

Esto es algo en lo que he pensado mucho en los años que llevo de mi adultez, aunque no son muchos. Me he dado cuenta del estilo de vida que quiero, y consiste simplemente en ser feliz.

Sé perfectamente que no todo en la vida es amor y risas. Que a veces se pasa por situaciones que no son agradables. Sin embargo, si puedo sacar lo mejor de todo, y tener paz en cada uno de mis días, será el camino que elija.

Así que cuido de mis amistades, mantengo sanas las relaciones con mi familia, y también en el entorno amoroso. Mientras que también me cuido de mí misma.

Algo que es bastante curioso es que las personas han puesto de moda el soltar, dejar ir, tener una vida sana, y un sinnúmero de pensamientos, que sí, son positivos, siempre y cuando sean aplicados de la forma apropiada.

Pero, a veces, se deja de lado nuestro interior. ¿Qué hay de mí? ¿Cómo me hablo?, pienso, ¿qué creo?

Lo cual siento que es un poco complicado. Ya no lo es para mí, pero lo observo en algunas personas. Así que, es un trabajo de cada día cambiar nuestra forma de pensar.

Aunque creas que debes hacerlo solo/a hay muchas herramientas actualmente, entre ellas apps como "I am" que, por medio de afirmaciones que vas a leer, irá introduciendo a tu mente un pensamiento positivo.

También rodearte de personas que te ayuden a dar este paso será de gran ayuda.

Esto me recuerda algo que leí hace un tiempo, sobre cómo funciona nuestro cerebro, en torno a lo que pensamos. Cada vez que tenemos la misma idea o pensamiento, esa cobra más fuerza, como si se formaran cadenas en nuestra mente.

Así que, si hacemos que esas cadenas sean positivas sin llegar al ego, sino dándole un enfoque positivo, podemos cambiar nuestra mentalidad, e incluso atraer a nuestra vida todo aquello que tanto anhelamos.

Porque es nuestra mente, nuestro mejor aliado, solo si lo usamos de la forma que debemos.