Facilitando la vida, en Integrales y en Expansión conducida por @damarysvibra , nos viene a recordar a llevar una vida sencilla sin ese desgaste de energía que solemos identificar en muchos, por supuesto en una misma.
Por los avances en cada época desde estudios acadèmicos hasta funciones laborales cada ser humano que ha decidido llevar varias actividades al mismo tiempo se han desplegado tantos análisis y conclusiones acerca de porqué las personas cada día o son más impuntuales o se siente que son desorganizados, llevándoles a atacar más su propia vida, ya no se sienten tan saludables porque consideran que están muy agobiadas.
Quizás estuve en estas filas por varios años, siempre decía yo puedo, cumplía con las actividades que asumía como retos u objetivos: dos empleos, estudiando diplomados , maestría, matrimonio, hijos pequeños...cumplir con cada una...cumplir con ellas manteniendo resultados favorables. Por otro lado, considero que dejaba cosas tan sencillas que luego me di cuenta que no disfrutaba.
Bueno, pasaron esos años, como digo ahora, corre para acá, sigue allá, suelta a los niños aquí, pare usted de contar.
Si, tuve situaciones también de salud, pienso que no comprometí mi salud mental pero si física...cuerdas vocales que ameritaron unos cuantos meses para volverlas a su estado natural. En ese tiempo de terapias pude darme cuenta del corre, corre, que mantenía y el descanso que sentí después de mi reposo laboral y vocal, dejar algunas cosas para después aprendí a manejarlo. Priorizar para mi, no lo prioritario para los demás.
Ahora, me veo. ¿Cómo logré realizar tantas cosas? Pues, considero que mis hermanos y yo llevamos en nuestras sangre la disciplina, puntualidad, organización entre otras. Siempre muy organizada, estudiaba y dejaba el espacio arreglado. Llegar a una hora pautada, si era en la mañana me levantaba mas temprano porque sabía el tiempo requerido y no me gustaba llegar tarde, veía que para otros esto de llegar tarde no era un problema siempre me tocaba esperar.
Así pasaron los años.
Una amiga una vez me dijo: eres tan disciplinada que cuando te comprometes con algo te dedicas a ello; a eso voy, aquì mi lista de estrategias:
1.- Unos días antes de quincena ya tenía estipulado los ingresos y egresos en la misma...esto cuando aún estaba soltera y pagaba residencia y otras cosas más...así veía a donde se iba el dinero ganado.
2.-Lista de alimentos siempre hice y aún continúo en ese sistema. Dígame cuando estuvimos esos años duros cuando había que decidir que comprar para la semana tener los alimentos mínimos necesarios en casa para decir que nos estábamos alimentando. Esa lista en ese tiempo fue más valiosa que nunca.
3.-Cuando decidía que se tenía que hacer algo en casa ya con niños igual anotaba, ya esa forma de planificar estaba en mi, de manera natural. Cada día llevaba su tiempo y que actividades se realizarían...
4.-Soy fans de las listas, continúo realizándolas, ahora con más enfasis...no solo lo que hay que comprar alimentos, medicinas, además, de como distribuir el dinero para cubrirlos.
5.- Cuando comencé a usar los bancos en líneas, minimicé el tiempo en las idas y venidas a los bancos, en las colas de los mismos...solo me sentaba una hora, recorría cada portal de los bancos que utilizaba y realizaba los pagos respectivos sin tanto ajetreo. La tecnología colaboró en esto.
Así paso a paso, he ido facilitando mi vida. Ya con hijos adultos, me libero de cosas que me apegaban a ellos. Sigo siendo organizadas y mis listas a la orden del día.
Imagen de portada editada en Canva, con sus propios recursos. Fotografía propiedad de la autora, Mayo 2024.
Contenido propiedad de la autora
english version (click here)
Making life easier, in Integrales y en Expansión hosted by @damarysvibra , comes to remind us to lead a simple life without the energy drain that we usually identify in many, of course in oneself.
For the advances in every era from academic studies to work functions every human being who has decided to carry several activities at the same time have been deployed so many analyses and conclusions about why people every day or are more unpunctual or feel that they are disorganized, leading them to attack more their own life, no longer feel so healthy because they consider that they are too overwhelmed.
Perhaps I was in these ranks for several years, I always said I can, I fulfilled the activities that I assumed as challenges or objectives: two jobs, studying diplomas, master's degree, marriage, small children...fulfill each one...fulfill them while maintaining favorable results. On the other hand, I consider that I left things so simple that later I realized that I did not enjoy them.
Well, those years went by, as I say now, run here, go there, let the children go here, and you stop counting.
Yes, I also had health situations, I think I did not compromise my mental health but my physical health...vocal cords that needed a few months to return to their natural state. In that time of therapies, I could realize the run, run, I was keeping and the rest I felt after my work and vocal rest, leaving some things for later I learned to manage it. Prioritize for me, not what is a priority for others.
How did I manage to accomplish so many things? Well, I think that my brothers and I carry in our blood discipline, punctuality, and organization, among others. I was always very organized, I studied and left the space arranged. Arriving at a scheduled time, if it was in the morning I got up earlier because I knew the time required and I did not like to be late, I saw that for others it was not a problem to be late, I always had to wait.
That's how the years went by.
A friend once told me: you are so disciplined that when you commit to something you dedicate yourself to it; that's what I'm going to my list of strategies:
1.- A few days before the fortnight I had already stipulated the income and expenses in the same...this when I was still single and paid residence and other things...that way I could see where the money I earned was going.
2.-Food list I always did and still continue in that system. Tell me when we were in those hard years when we had to decide what to buy for the week to have the minimum necessary food at home to say that we were feeding ourselves. That list at that time was more valuable than ever.
3.-When I decided that something had to be done at home, even with children, I wrote it down, that way of planning was already in me, in a natural way. Each day had its own time and activities to be done...
I am a fan of lists, I continue to make them, now with more emphasis...not only on what to buy food, and medicines, but also how to distribute the money to cover them.
5.- When I started using online banking, I minimized the time spent going back and forth to the banks, in the bank queues...I would only sit for an hour, go through each portal of the banks I used, and make the respective payments without so much hustle and bustle. Technology helped in this.
So step by step, I have been making my life easier. Now that I have grown children, I am free of things that I was attached to them. I am still organized and my lists are the order of the day.
Translated with DeepL.com (free version)
Posted Using InLeo Alpha