Entrenamiento de plancha con mis amigos [ESP🇪🇸/ING🇺🇸]

in voilk •  9 days ago



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    Spanish
    English
    Saludos amigos de la comunidad SWC Hola gente, hoy subiré el entrenamiento que tuve con @miguelgabriel-sw hoy hicimos plancha, práctica la stradlle planch, ranita, hicimos algunas preses y para terminar hicimos aguantes, también estaban con nosotros otros amigos, como @chiqui-sw y @yisus-sw claro nosotros siempre entrenamos en su casa, y pasamos la tarde allí juntos, y estaban otros amigos de nosotros que ya los verán en las fotos que subiré, yo tengo pensando prácticar el front lever mañana enfocándome en el front lever victorian y en el touch de front lever aunque hacer Víctorian de front lever me da algo de miedo, siento que me voy a caer pero la verdad deseo dominar esa variante del front lever y el touch, aunque estoy totalmente satisfecho por tener el touch porque la verdad era una meta que me había propuesto el año pasado para final de año y bueno no lo pude lograr y la verdad fue algo que me bajo un poco el ánimo pero el que por fin lo haya logrado me alegra mucho y me motiva bastante pues el front lever es mi estático favorito y avanzar en el me motiva mucho

    Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!

    Greetings friends of the SWCHey everyone, today I'll upload the training I had with @miguelgabriel-sw today we did plank, practiced the straddle planch, frog, we did some presses and to finish we did holds, other friends were also with us, like @chiqui-sw and @yisus-sw of course we always train at their house, and we spent the afternoon there together, and there were some other friends of ours that you can see in the photos that I'll upload, I'm thinking of practicing the front lever tomorrow focusing on the front lever Victorian and the front lever touch although doing the front lever Victorian scares me a little, I feel like I'm going to fall but the truth is I want to master that variant of the front lever and the touch, although I'm totally satisfied to have the touch because the truth is it was a goal that I had set for myself last year for the end of the year and well I couldn't achieve it and the truth is it was something that lowered my spirits a bit but finally achieving it makes me very happy and motivates me a lot because the front lever is my favorite static and advancing in it motivates me a lot

    Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!

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    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @stephen-swc
    @stephen-swc

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    Herramientas de edición y Producción
    Editing and Production Tools
    Traductor: DeepL
    Translator: DeepL
    Dispositivos: VIVO Y50
    Devices: VIVO Y50

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    Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
    See you in a future post, thanks for your visit to my blog!

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